タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使用される。
亜鉛は、健康な免疫システムの維持、創傷治癒の促進、精子の生産、味覚認識、子供の発育など、多くの身体機能に不可欠な成分です。
亜鉛が不足すると、味覚異常、皮膚炎、脱毛、貧血、口内炎、男性の性機能障害など、さまざまな症状を引き起こします。
男性では、亜鉛は前立腺や生殖腺に多く含まれ、性ホルモンの合成や精子の生成に関与しています。
亜鉛は必須ミネラルであるにもかかわらず、現代人は慢性的な亜鉛不足に悩まされています。 亜鉛の摂取量は成人男性で10mg/日、成人女性で8mg/日とされており、亜鉛は体内で生成できないため、食品から補う必要があります。
ご存知のように、牡蠣は亜鉛含有量の多い食品の一つで、3～4個で成人男性が1日に必要とする亜鉛量を摂取することができます。

https://www.hydoll.jp/dutchwife