催眠音声を試してみて、暗示にかからなかった場合、そもそも音声ワークに慣れていない、音声を聞いているときの世界観をイメージできていない、集中できていないなど、さまざまな理由が考えられます。催眠オナニーで暗示にかかりにくい場合は、次のことを試してみてください。

同じ催眠音声を繰り返し聴く

ドラマCDを聴くとき、話の展開がわかっていると面白くないと思います。しかし、催眠音声は聞けば聞くほど、催眠にかかりやすくなりま

1回目で催眠術にかからなかった人も、2回目からは集中しやすくなるかもしれません。体が催眠術のコツをつかむまであきらめず、同じ音声を2回、3回と繰り返し聴くようにしましょう。

自分に合った作品を選ぶ

催眠音声のストーリーが自分の境遇と違いすぎると、冷静になりすぎて集中できなくなる人もいます。リアルドール同じ催眠音声を何度聞いても催眠状態にならない場合は、音声のシチュエーションが自分に合っていない可能性があります。

ストーリーが自分の環境に合っているか、内容が自分の性癖に合っているかなど、よく考えて催眠音声を選びましょう。

瞑想で心を空っぽにする

自分に合っていると思う催眠音声を聴いてもなかなか集中できない場合、うまくリラックスできていない可能性があります

交感神経が活発になっていると、体が緊張して催眠に入りにくくなります。呼吸によって心身をリラックスさせるには、瞑想が最適と言われています。お気に入りの催眠音声を聞いてもなかなか集中できないという方は、少し時間を置いて瞑想を試してみてはいかがでしょうか。