• 目次
• どれくらい早いと早漏？定義はある？
• 早漏の原因とは？
• 過敏性早漏対策！一人でもできる早漏改善オナニートレーニング
• 早漏改善トレーニングに役立つオナホの動画
• パートナーと一緒に行う8つの早漏改善方法
• 心因性早漏に効果的な対策とは？
• 衰弱性早漏に効果的なのは筋トレ!?
• ED性早漏は専門的な対策を
• 早漏を改善して悩みのないセックスを楽しもう！

早漏とは、セックスシリコンドールで挿入してから射精するまでの時間が、人が意図するよりも短い状態のことです。
2017年にテンガ・ヘルスケア株式会社が行った調査によると、日本人男性の3.5人に1人が早漏の悩みを抱えているそうです。

世界で最も一般的な早漏の原因の一つですが、誰もがその対処法を知っているわけではありません。

今回は、早漏の代表的な原因とその改善策をまとめました。早漏の代表的な原因をまとめました。また、オナニーの方法やセックス中のトレーニング方法など、射精を改善するためのポイントもご紹介しています。

射精の改善方法についてご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

どれくらい早いと早漏？定義はある？

早漏というと、射精時間が短いというイメージがありますが、実際にはどのように定義されているのか知らない方も多いと思います。それでは、意外と知らない早漏の基本情報をご紹介します。

早漏の定義とは？
早漏とは、射精までの時間が予想より短く、男性やパートナーに不安や苦痛を与える状態のことです。

早漏は、男性が射精をコントロールできず、挿入後短時間（1～3分）で射精してしまう場合だけでなく、自慰行為や男性の不動状態など、愛の営みの中で起こる場合もあります。

慢性的・一時的な早漏症
早漏には、慢性早漏と一時的な早漏の2種類があります。

慢性的な早漏
慢性早漏は、明らかな理由がなくても、性行為の開始から射精までの期間が6ヶ月より短い場合に起こります。

一時的な早漏
早漏の原因が、初めてのセックスで緊張している場合や、久しぶりのセックスで敏感になっている場合。また、疲労や睡眠不足が原因で早漏になるケースもあります。

射精が慢性化している場合は、その原因を特定し、解消することが重要です。

早漏の原因とは？

では、早漏の原因にはどのようなものが考えられるのでしょうか。

以下に、早漏の代表的な原因と、早漏の種類を列挙しますので、自分がどの早漏になりやすいか、確認してみてください。

アレルギー性早漏症(割礼)
過敏性早漏は、性器が過敏になりすぎていることが原因です。若くて健康な男性や、ちょっとした刺激で射精してしまう経験の浅い男性に多くみられます。

また、包茎の方は、通常亀頭が露出しないため、セックス中に射精する可能性が高くなります。この場合、刺激性早漏のことを「包茎性早漏」と呼びます。

心因性早漏(ストレス性早漏)
交感神経が強く働き、射精が起こりやすくなっている状態です。これは「ストレス性早漏」とも呼ばれ、興奮状態だけでなく、緊張や不安によっても引き起こされます。

どのくらいかかるかわからず、早く射精してしまうかもしれないと不安になるときです。

衰弱性早漏
衰弱性早漏とは、加齢や運動不足によって体の機能が低下し、射精をコントロールできなくなった場合に起こる早漏の一種です。通常、筋力の低下によって起こり、30代後半から40代以降の男性に多くみられます。

ED 早漏
ED（勃起不全）というと、テストステロン値の低下が原因と思われる方が多いと思います。しかし、中には勃起機能の低下により射精のコントロールができなくなる早漏（ED）を経験する人もいます。